Portret van een persoon met gekleurde verf

Voel je je somber?

Verbeter jouw stemming met de online cursus Kleurjeleven. Net zo effectief als therapie en zonder wachtlijst.

Verbeter je stemming

Elke volwassene voelt zich weleens somber. Maar je kunt er ook last van krijgen. Je voelt je vaker somber dan je gewend bent. Je geniet minder van de leuke dingen. Je piekert vaak en je voelt je moe. Als je niets doet, kan somberheid omslaan in depressie.

Met Kleurjeleven heb je jouw therapie altijd bij de hand. Je volgt de lessen op jouw eigen tempo, wanneer dat voor jou uitkomt. Zo pas je jouw behandeling aan op jouw leven. Start vandaag en verbeter je stemming.

Lees meer

Bewezen effectief!

Verbeter jouw stemming
Leer helpende gedachten maken
Verminder stress- en spanningsklachten
Krijg je piekergedrag onder controle
Voel meer energie

Jouw therapie altijd bij de hand

Kleurjeleven is net zo effectief als therapie. En je kunt direct aan de slag! Je doet de zelftest en ziet meteen of Kleurjeleven bij je past. Bij zwaardere klachten word je doorverwezen.

Je wordt begeleid door een van onze ervaren psychologen. Je krijgt een aantal vaste contactmomenten, als je daar behoefte aan hebt. Je kunt volledig anoniem blijven (chat) of beeldbellen met de psycholoog. Je krijgt inzicht in jouw stemming en gedrag. En wat je kunt doen om je beter te voelen.

Geen wachtlijst
Anoniem
Gratis

Kleurjeleven wordt gesteund door Zorginstituut Nederland.

Hoe werkt het?

Kleurjeleven is een online behandelprogramma met 8 lessen. De informatie, video’s, animaties en opdrachten helpen jou je somberheid aan te pakken. Elke les duurt ongeveer 30 minuten. Je volgt er 1 per week, op een voor jou prettig moment. Ook krijg je uitleg over de cursus en begeleiding van een psycholoog.

Lees meer Aanmelden